Các bài viết của tôi
KHÔNG NÊN LÀM VIỆC NÀY NGAY SAU KHI ” QUAN HỆ “
Ngày viết: 06 Th3 2025
Để giữ ” lửa “ tình yêu cho các cặp đôi thì việc quan hệ tình dục an toàn là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết. Đặc biệt là việc quan hệ có tác động lớn đến sức khỏe và tinh thần vì vậy sẽ có một số lưu ý quan trọng mà…
BÍ MẬT VỀ THẢI ĐỘC CƠ THỂ – KHUNG GIỜ VÀNG !
Ngày viết: 05 Th3 2025
Theo các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra cơ thể người luôn hoạt động theo nhịp sinh học nhất định. Vì vậy, với quá trình đào thải độc tố, các cơ quan nội tạng đều có “ thời gian biểu ” khác nhau để hoạt động thải độc được tối ưu nhất. Nếu trong…
HIỂM HỌA TIỀM ẨN TỪ VIỆC ĐEO ĐAI NỊT BỤNG HÀNG NGÀY !
Ngày viết: 05 Th3 2025
Sử dụng quấn đai nịt bụng trong một thời gian dài còn làm ảnh hưởng tới cấu trúc xương sườn, chúng sẽ siết chặt phổi, khiến thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người sử dụng đai sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức….
TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC THƯỜNG XUYÊN ĐI GIÀY CAO GÓT !
Ngày viết: 05 Th3 2025
Vũ khí lợi hại đối với chị em phụ nữ chính là giày cao gót. Nó giúp cho chị em có thể phô diễn được vẻ quyến rũ, duyên dáng của mình. Bởi vậy phụ nữ và giày cao gót luôn là đề tài mà rất nhiều người đã đưa ra tranh luận. Với các…
HỌC TRĂM THỨ BỆNH QUA BÀI THƠ !
Ngày viết: 05 Th3 2025
Hãy cẩn thận vì bạn có thể bỏ mạng vì một vấn đề nhỏ bị bỏ qua ảnh hưởng đến sức khỏe. – Mark Twain Trong cuộc sống hàng ngày có những tình huống ” khẩn cấp “ về tình trạng sức khỏe khiến nhiều người rất hoang mang và lo lắng vì không biết…
BÍ MẬT VỀ ĐIỂM KÍCH HOẠT TRIGGER POINT ( nút thắt cơ ) !
Ngày viết: 04 Th3 2025
Trigger point ( nút thắt cơ ) là nguồn gốc của nhiều cơn đau, bạn có thể gặp phải sau một thời gian tập luyện hoặc ngồi ở một tư thế lâu. Tuy nhiên, khái niệm trigger point còn khá mới mẻ ở Việt Nam và nhiều người vẫn chưa hiểu nó là gì và…
CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA NỒI LÁ XÔNG HƠI !
Ngày viết: 04 Th3 2025
Khí hành huyết hành – Huyết hành phong tự diệt ! Để chữa cảm mạo giai đoạn đầu thì trong dân gian đã áp dụng từ rất lâu đời phương pháp giải cảm bằng nồi xông. Nhờ tác dụng vật lý từ hơi nước nóng kết hợp tác dụng dược lý của các chất bay…
THIẾU VITAMIN VÀ NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO !
Ngày viết: 04 Th3 2025
Bạn đang băn khoăn đến đau đầu vì không biết cơ thể mình đang thiếu vitamins không? Vậy làm sao để biết cơ thể mình thiếu vitamin gì, thiếu chất gì. Hãy cùng Y Cốt Liên Khoa tìm hiểu nhé ! Vai trò của vitamins với cơ thể Vitamin là những chất hữu cơ rất…
KHÔNG NÊN ” LÀM BẠN ” VỚI THUỐC !
Ngày viết: 03 Th3 2025
Những tiềm ẩn nguy hại đến sức khỏe như : ô nhiễm môi trường nghiêm trọng, thực phẩm thì nhiều chất bảo quản, nhiều áp lực trong công việc và học tập, sử dụng điện thoại máy tính nhiều, thói quen ít vận động. Những vấn đề này sẽ tạo nên nhiều mệt mỏi, căng…
Âm Dương ngũ hành & Y Lý cơ bản trong YHCT !
Ngày viết: 02 Th3 2025
Âm Dương Ngũ Hành là nền tảng cốt lõi của y học cổ truyền, giải thích sự vận hành của cơ thể và mối quan hệ con người với tự nhiên. Sự cân bằng giữa Âm Dương và hài hòa của Ngũ Hành là chìa khóa duy trì sức khỏe và điều trị bệnh. Cùng…
Trao đổi kiến thức sức khỏe cùng tiến sĩ cung khắc lược 🎤📜
Ngày viết: 17 Th2 2025
Một cuộc gặp gỡ hiếm có giữa Y HỌC và NGHỆ THUẬT! ✨ Vừa qua, Thầy Nguyễn Chính – người sáng lập Y Cốt Liên Khoa, đã có buổi trao đổi đặc biệt với Tiến sĩ Cung Khắc Lược – một trong những Tứ trụ thư pháp Việt Nam, về chủ đề SỨC KHỎE và…
Tham gia khóa học “Làm Chủ Giọng Nói” tại I Love My Voice 🎤🎭
Ngày viết: 17 Th2 2025
👨🏫 Trong giảng dạy, ngoài kiến thức chuyên môn vững vàng, giọng nói chính là công cụ quan trọng giúp người thầy truyền đạt được tinh hoa đến học viên. Một giọng nói cuốn hút, rõ ràng, có chiều sâu sẽ giúp bài giảng trở nên hấp dẫn hơn, học viên dễ tiếp thu hơn…
Dưỡng Sinh Đông Y là gì?
Ngày viết: 06 Th2 2025
☯️ Đông Y đã tồn tại hàng ngàn năm và đã giúp hàng triệu người trên khắp thế giới giảm đau và phục hồi sức khỏe. Các phương pháp Đông Y như xoa bóp, châm cứu, dưỡng sinh đông y đả thông kinh lạc và sử dụng các loại thảo dược đã được chứng minh…
SÁCH THIỀN ĐỊNH THIẾT THỰC
Ngày viết: 26 Th1 2025
Sách Thiền định thiết thực là một tài liệu hướng dẫn về thiền định, đặc biệt chú trọng đến những phương pháp thiền đơn giản, dễ thực hành và có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được sự bình an, thanh tịnh trong tâm hồn và cải thiện sức khỏe thể…
TÀI LIỆU CHĂM SÓC MỎM CỤT
Ngày viết: 26 Th1 2025
Tài liệu Chăm sóc mỏm cụt đề cập đến các phương pháp và kỹ thuật hỗ trợ người bệnh bị mỏm cụt (amputation), bao gồm những kiến thức cần thiết để chăm sóc, phục hồi chức năng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Mỏm cụt là tình trạng mất đi một…
TÀI LIỆU BẤM HUYỆT THẬP CHỈ ĐẠO
Ngày viết: 26 Th1 2025
Tài liệu Bấm huyệt Thập chỉ đạo tập trung vào kỹ thuật bấm huyệt, một phương pháp trong Đông y được sử dụng để điều trị và phục hồi các bệnh lý liên quan đến cơ thể. Trong đó, “Thập chỉ đạo” là một trong những phương pháp bấm huyệt đặc biệt, nổi bật trong…
SÁCH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG BÀN CHÂN KHÈO BẨM SINH
Ngày viết: 26 Th1 2025
Sách “Phục hồi chức năng bàn chân kheo bẩm sinh” là một tài liệu chuyên sâu về các phương pháp điều trị và phục hồi chức năng cho trẻ em mắc chứng bàn chân kheo bẩm sinh (còn gọi là bàn chân quặp hay chân vòng cung). Đây là một dị tật bẩm sinh xảy…
SÁCH ĐỘNG KINH Ở TRẺ EM
Ngày viết: 26 Th1 2025
Động kinh ở trẻ em là một bệnh lý thần kinh phổ biến, gây ra những cơn co giật không kiểm soát, ảnh hưởng đến sự phát triển và chất lượng cuộc sống của trẻ. Đây là một căn bệnh có thể bắt đầu từ khi còn nhỏ và thường có tác động lâu dài…
Đeo đai lưng được sử dụng cho ai ?
Ngày viết: 22 Th1 2025
Hiện nay rất nhiều người đang thắc mắc : khi nào nên sử dụng đai đeo lưng, về bản chất người bình thường cũng có thể sử dụng đai đeo lưng thoát vị điã đệm nhưng với người bệnh để đạt được hiệu quả tốt nhất thì họ cần phải được chuyên gia xương khớp…
Giao lưu cùng xạ thủ Hoàng Xuân Vinh
Ngày viết: 22 Th1 2025
Một buổi giao lưu đặc biệt giữa Lương y Nguyễn Chính – người thầy tận tâm trong lĩnh vực nắn chỉnh cột sống, đả thông kinh lạc và xạ thủ Hoàng Xuân Vinh – huyền thoại bắn súng Việt Nam, người đã làm rạng danh nước nhà với tấm HCV Olympic 2016 Cuộc gặp gỡ…