Chân cao chân thấp, chưa chắc do xương – phần lớn gốc nằm ở xương chậu

Làm nghề lâu rồi, tôi gặp không ít người đến trong tình trạng khá giống nhau.

Đứng nhìn thì không rõ, nhưng khi đi lại lại thấy hơi nghiêng người, một bên bước nặng hơn, đi một lúc là mỏi lệch hẳn một phía. Có người còn cảm giác một chân “không thoát”, bước không đều. Nằm xuống kiểm tra thì lại thấy một bên dài, một bên ngắn.

Có những người đã đi chữa nhiều nơi, làm không ít, nhưng vẫn chưa chạm đúng vào cái đang kéo lệch cả trục cơ thể.

Không phải cứ chân lệch là do xương

Xương người trưởng thành không tự dưng dài ra hay ngắn đi trong thời gian ngắn. Cái thay đổi nhanh và rõ hơn lại là hệ cơ và cách cơ thể phân bổ lực khi đứng và di chuyển.

Khi một bên cơ co kéo nhiều hơn, vùng chậu có thể xoay hoặc nghiêng nhẹ. Lúc đó khi nằm xuống kiểm tra, hai chân sẽ nhìn như lệch nhau. Nhưng thực chất xương không đổi, mà là trục vận động đang bị kéo lệch.

Chính vì vậy mới có chuyện đo trên giường thấy lệch rõ, nhưng khi đứng lên lại thay đổi, lúc nặng lúc nhẹ, không cố định.

Phần lớn gốc nằm ở xương chậu

Xương chậu là điểm nối giữa cột sống và hai chân, đồng thời cũng là nơi truyền lực chính của cơ thể. Khi vùng này mất cân bằng, dù lệch không quá rõ bằng mắt thường, toàn bộ trục từ lưng xuống chân đều bị ảnh hưởng.

Một bên chậu xoay hoặc tụt xuống sẽ làm nhóm cơ bên đó căng hơn, bên còn lại lỏng hơn. Khi nằm xuống kiểm tra, sự chênh lệch thể hiện ra rất rõ qua chiều dài hai chân.

Phần này tôi đã phân tích kỹ hơn trong bài :👉  tổng hợp về xương chậu, bạn có thể xem lại để hiểu rõ cơ chế toàn bộ hệ.

Lệch không chỉ một chiều – cơ và xương kéo nhau qua lại

Trong thực tế, lệch không phải lúc nào cũng đi theo một hướng.

Có trường hợp cơ bị co kéo lâu ngày do tư thế, do làm việc lệch một bên, do gồng kéo kéo dài, khiến vùng chậu xoay và kéo xương lệch theo. Nhưng cũng có trường hợp ngược lại, xương hoặc khớp lệch trước, rồi chính cái lệch đó lại kích thích cơ co cứng mạnh hơn để giữ lại.

Nhìn bên ngoài có thể giống nhau, nhưng bản chất không giống nhau, nên cách xử lý và thời gian đáp ứng cũng khác.

Vì sao chữa nhiều nhưng vẫn dễ lệch lại

Có những trường hợp làm xong nhìn hai chân cân lại ngay trên giường, nhưng sau đó lại quay về như cũ.

Không phải vì làm sai hết, mà vì phần cơ đang giữ cái lệch đó chưa được xử lý đủ. Khi cơ đã co cứng lâu ngày, bó chặt và giữ trục theo thói quen, thì không thể thả ra chỉ sau một vài lần tác động.

Những tình trạng hình thành trong thời gian dài thì khi xử lý cũng cần thời gian tương ứng. Nếu chỉ dừng ở việc chỉnh lại cho “nhìn cân”, mà chưa làm mềm đủ phần cơ đang kéo lệch, thì cơ thể sẽ kéo về vị trí cũ rất nhanh.

Đây là chỗ nhiều người dễ hiểu sai: thấy có thay đổi ban đầu rồi nghĩ rằng làm một hai buổi là giữ được.

Không phải trường hợp nào cũng chỉnh được hoàn toàn

Có những trường hợp lệch đã kéo dài quá lâu, hoặc lệch từ nhỏ khiến cấu trúc xương phát triển theo hướng đó, tạo thành dạng “kẹt” trong hệ vận động.

Với những ca này, việc đưa về hoàn toàn như ban đầu là rất khó, thậm chí không khả thi theo cách chỉnh cơ học thông thường.

Với cách làm của tôi, mục tiêu lúc này sẽ là cải thiện vận động, giảm đau và giảm lệch trong sinh hoạt, thay vì đặt kỳ vọng đưa về thẳng tuyệt đối.

Nói rõ điều này để người bệnh hiểu đúng ngay từ đầu, tránh kỳ vọng sai rồi thất vọng về sau.

Cái quyết định không nằm ở việc chữa nhiều

Không phải cứ chữa nhiều hay làm mạnh là sẽ thay đổi. Cái quyết định là có chạm đúng cái điểm đang kéo lệch cả hệ hay không, và xử lý phần đó đến mức đủ để nó không kéo ngược trở lại.

Với cách làm của Y Cốt Liên Khoa, tôi nhìn theo chuỗi liên kết từ chậu – lưng – cơ – trục vận động. Khi chạm đúng điểm và làm đủ sâu, cơ thể sẽ tự cân lại theo cách tự nhiên hơn.

Xem một ca thực tế

Bạn có thể xem một ca xử lý tại đây: 👉 Chỉnh chân dài – ngắn

Kết

Nếu bạn đang gặp tình trạng chân cao chân thấp hoặc cảm giác lệch khi đứng đi, đừng vội nghĩ là do xương. Phần lớn trường hợp liên quan tới chậu và hệ cơ xung quanh.

Nhưng cũng cần hiểu rằng tình trạng hình thành trong thời gian dài thì xử lý cũng cần thời gian tương ứng. Mỗi người một nguyên nhân khác nhau, nên cần kiểm tra và test trực tiếp thì mới xác định được hướng phù hợp.

0Like

0Love

0Haha

0Shocked

0Buồn

0Giận dữ