Việc dùng máy sấy tóc để chữa bệnh nghe có vẻ lạ và khó tin, nhưng thực tế dù máy sấy tóc không phải là thiết bị y tế chuyên dụng, nhưng hơi nóng mà nó tạo ra có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số tình trạng bệnh lý nhất định nếu biết sử dụng đúng cách. Sau đây Y Cốt Liên Khoa sẽ chia sẻ chi tiết về cơ chế chữa bệnh ( hay đúng hơn là hỗ trợ điều trị ) những ứng dụng phổ biến và lưu ý quan trọng khi dùng máy sấy tóc cho mục đích hỗ trợ sức khỏe dựa trên nhiệt học và sinh lý học để mọi người cùng tham khảo !!!

Nội dung chính
- 1 NHIỆT TRỊ LIỆU ( THERMOTHERAPY ) – KÍCH HOẠT PHẢN ỨNG SINH HỌC
- 2 HỆ BẠCH HUYẾT LÀ GÌ ?
- 3
- 4 SẤY NÓNG TÁC ĐỘNG GÌ ĐẾN HỆ BẠCH HUYẾT ?
- 5 THAY THẾ CHIẾU ĐÈN HỒNG NGOẠI – CHƯỜM NÓNG
- 6 CÁC VÙNG CÓ NHIỀU HẠCH BẠCH HUYẾT CÓ THỂ TÁC ĐỘNG NHIỆT
- 7 CHỮA BỆNH RẤT NHANH BẰNG CÁCH SẤY NÓNG TẤT CẢ CÁC VÙNG TẬP TRUNG CỦA HẠCH BẠCH HUYẾT
- 8 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MÁY SẤY TÓC
- 9 📝 NHỮNG LƯU Ý RẤT QUAN TRỌNG
- 10
- 11 🎯 KẾT LUẬN
NHIỆT TRỊ LIỆU ( THERMOTHERAPY ) – KÍCH HOẠT PHẢN ỨNG SINH HỌC
Máy sấy tóc tạo ra luồng khí nóng nhẹ nên khi thổi vào cơ thể ( ở khoảng cách an toàn ), nhiệt độ tăng tại chỗ sẽ tạo ra chuỗi phản ứng sinh học có lợi :
Phản ứng sinh học Hiệu quả
✅ Giãn mạch máu tại chỗ
Hơi ấm từ máy sấy có tác dụng làm cho thân nhiệt tăng, mạch máu dưới da giãn ra kích thích tăng tuần hoàn lưu lượng máu cục bộ. Việc này sẽ làm tăng cung cấp oxy và dưỡng chất cho vùng mô tổn thương giúp tăng chuyển hóa tế bào dẫn đến quá trình liền vết thương nhanh hơn và các mô phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra sẽ thải nhanh hơn các chất gây viêm, axit lactic, độc tố nội sinh giúp cơ thể được thanh lọc.
>>> Xem thêm : Cách giải cơ hiệu quả và bí mật về nút thắt cơ
✅ Thư giãn cơ – Giảm co thắt
Nhiệt độ tăng nhẹ làm giảm độ nhạy của thụ thể đau sẽ giảm đau tại chỗ. Đồng thời làm giãn sợi cơ và mô liên kết sẽ giúp thư giãn cơ mềm cơ, cơ bắp bớt co cứng, giảm đau, tăng phục hồi.
👉 Áp dụng rất hữu ích với các chứng : Chuột rút, căng cơ, đau lưng, đau cổ, vai gáy

✅ Giảm độ nhớt của mô mềm
Nhiệt độ tăng sẽ kích thích giúp tăng tính đàn hồi của dây chằng, gân cơ sẽ giúp cử động linh hoạt hơn, ít đau hơn. Cơ chế này thường ứng dụng trong vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
✅ Tác dụng làm khô, sát khuẩn nhẹ
Hơi nóng giúp làm khô vùng da bị ẩm (ví dụ: hăm kẽ, nấm da, vết thương hở), điều này sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng thứ phát. Tuy cách này không thay thế thuốc sát khuẩn, nhưng hỗ trợ sẽ rất hiệu quả.
✅ Làm dịu thần kinh cảm giác
Nhiệt độ vừa phải có thể gây tê nhẹ cảm giác đau ở da và cơ. Từ đó làm ” phân tán ” cảm giác đau. Nó cũng giống như nguyên lý chườm nóng.
Việc ” Sấy nóng hệ bạch huyết chữa bệnh “ liệu có đúng không? Và cơ chế là như thế nào?
Hãy cùng Y Cốt Liên Khoa giải thích một cách rõ ràng, khoa học, nhưng dễ hiểu, để bạn nắm được sự liên quan giữa nhiệt và hệ bạch huyết nhé !!!
HỆ BẠCH HUYẾT LÀ GÌ ?
☑️ Hệ bạch huyết là hệ thống miễn dịch chủ đạo của cơ thể bao gồm bạch huyết, mạch bạch huyết, mô bạch huyết, hạt bạch huyết, hạch họng, lá lách và tuyến ức, các cơ quan chứa các mô bạch huyết. Hệ thống bạch huyết kết hợp với hệ miễn dịch cơ thể có nhiệm vụ phòng vệ giúp giúp sớm tìm và tiêu diệt các dị nguyên xâm nhập, có thể gây nguy hại đến cơ thể, tiêu hủy các dị vật và các tế bào ung thư đột biến.

☑️ Nó còn là một phần của hệ tuần hoàn để cân bằng dịch thể, đào thải chất béo trong cơ thể. Nếu hệ miễn dịch suy yếu thì tỷ lệ tử vong do các bệnh như tiểu đường, HIV, bệnh phổi hay các bệnh ung thư sẽ tăng cao.
>>> Xem thêm : Tầm quan trọng của hệ bạch huyết và cách nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể
☑️ Hệ bạch huyết phân bố rộng khắp toàn bộ cơ quan của cơ thể ở dưới da, sự tuần hoàn của nó không giống như hệ tuần hoàn máu, lưu thông phụ thuộc vào sự vận động của hệ cơ xương khớp, dựa theo sự co bóp của hệ cơ, trong các mao mạch có những van một chiều để điều chuyển dòng chảy.
☑️ Khi cơ co giãn sẽ ép lên mạch bạch huyết, bạch huyết sẽ được các mạch bơm đi. Chúng thu thập thể dịch mô từ khoang giữa các tế bào, các mạch bạch huyết sẽ đem chúng tới các hạch bạch huyết để xử lý rồi đổ vào tĩnh mạch.
SẤY NÓNG TÁC ĐỘNG GÌ ĐẾN HỆ BẠCH HUYẾT ?
Khi bạn dùng hơi ấm từ máy sấy tóc hoặc nguồn nhiệt khác vào vùng da có nhiều mạch và hạch bạch huyết, các tác động sinh học sau có thể xảy ra:

🆗 Tăng tuần hoàn máu và bạch huyết
Nhiệt nóng giúp giãn mạch từ đó máu và bạch huyết lưu thông nhanh hơn. Việc sấy nóng giúp dẫn lưu bạch huyết ứ trệ, giảm phù nề nhẹ, giảm cảm giác “nặng” cơ thể
🆗 Tăng đào thải độc tố qua hệ bạch huyết
Khi lưu lượng bạch huyết tăng sẽ khiến cho hệ thống lọc ( hạch bạch huyết ) hoạt động hiệu quả hơn. Từ đó có thể giúp cơ thể loại bỏ nhanh hơn vi sinh vật, tế bào chết, chất thải chuyển hóa.
>>> Xem thêm : Bí ẩn về sự chuyển hóa của cơ thể giúp nâng cao sức khỏe
🆗 Kích thích hệ miễn dịch
Một số nghiên cứu cho thấy: nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ ( giống sốt nhẹ ) có thể kích hoạt các tế bào miễn dịch giúp hỗ trợ miễn dịch tự nhiên của cơ thể
🆗 Giảm co cứng cơ, thư giãn mô mềm quanh hạch bạch huyết
Đặc biệt ở vùng cổ, vai gáy, nách, háng là nơi có nhiều hạch bạch huyết. Sấy nóng khiến dãn nở gân cơ sẽ giảm cảm giác tắc nghẽn, mỏi, đau.

THAY THẾ CHIẾU ĐÈN HỒNG NGOẠI – CHƯỜM NÓNG
Máy sấy có thể thay thế tạm thời cho Đèn hồng ngoại, Túi chườm nóng. Đây là giải pháp rất tiện lợi khi ở nhà, không có dụng cụ chuyên dụng.
CÁC VÙNG CÓ NHIỀU HẠCH BẠCH HUYẾT CÓ THỂ TÁC ĐỘNG NHIỆT
Vị trí ứng dụng sấy nóng như sau :
➕ Cổ ( dưới hàm, sau tai ) Cảm cúm nhẹ, đau họng, nghẹt mũi
➕ Nách Lưu thông bạch huyết chi trên
>>> Xem thêm : Hướng dẫn cách đánh cảm bằng đồng bạc hiệu quả
➕ Bẹn Hỗ trợ giảm mỏi chân, sưng nhẹ sau đứng lâu
➕ Sau gáy, vai Giảm đau mỏi, tăng dẫn lưu bạch huyết đầu – cổ

CHỮA BỆNH RẤT NHANH BẰNG CÁCH SẤY NÓNG TẤT CẢ CÁC VÙNG TẬP TRUNG CỦA HẠCH BẠCH HUYẾT
️🎯 Với người bị bệnh nặng mất hết dương khí, hay bệnh ung thư ta nên làm như sau: Cho người bệnh uống 1 cốc nước nóng pha đường vàng hoặc nước mía nóng. Dùng máy sấy, sấy nóng (càng nóng càng tốt, sấy đi sấy lại khi nào ra được mồ hôi là được) các vùng tập trung của hạch bạch huyết ( thứ tự theo hình vẽ ) :

– Sấy từ mang tai xuống cổ ( 2 bên )
– Sấy dọc bụng từ trên ức xuống đến tận xương mu
– Sấy 2 bên nách
– Sấy 2 bên bẹn
– Sấy sau lưng bắt đầu từ dưới xương cụt đi lên đến huyệt Đại chùy ( huyệt ngay ở vùng giữa cột sống cổ, Đốt sống cổ C7 và đốt sống ngực D1: xác định bằng cách cúi đầu xuống sẽ sờ thấy mỏm xương của C7 nhô cao nhất )
– Sấy dọc cánh tay từ vai, nách ra kẽ tay ngón tay
– Sấy từ bẹn xuống đến kẽ chân ngón chân.
Áp dụng phương pháp này, chữa cho người bị bệnh ung thư bệnh nhân khỏe nhanh lắm.
️🎯 Khi bị bệnh chúng ta chỉ cần sấy nóng (càng nóng càng tốt, sấy đi sấy lại khi nào ra được mồ hôi là được) các vùng tập trung của hạch bạch huyết: Cổ, dưới cánh tay, bẹn, dọc theo bụng, dọc theo lưng, và nhất là khu vực lá lách, tuyến ức để kích hoạt quá trình tăng cường độ hoạt động của các khu vực này, hệ bạch huyết sẽ lưu thông mạnh hơn.

️🎯 Người bình thường vào mùa lạnh sau khi tắm xong cũng nên sấy tất cả các vùng hệ bạch huyết cho cơ thể được khỏe mạnh tránh được cảm lạnh. Mới đầu sấy mọi người sẽ thấy nóng buốt ớ các vùng hạch bạch huyết, nhưng sau mấy ngày sẽ không còn thấy nóng buốt nữa mà sẽ chuyển sang ngứa, lúc đó ta sấy 1 lúc cho hết ngứa sẽ rất dễ chịu.Các tìm kiếm liên quan đến mất ngủ
Ngoài ra việc dùng máy sấy còn hỗ trợ một số bệnh lý :
Giảm đau cơ – xương – khớp nhẹ ( do co cứng cơ, đau mỏi )
Trước tiên bật máy sấy ở chế độ ấm, để cách da 20 – 30 cm, sau đó di chuyển đều quanh vùng đau trong 10 – 15 phút. Khi đó luồng hơi ấm sẽ giúp giãn mạch máu và tăng lưu thông máu, giảm co thắt cơ, giảm đau.
Ứng dụng cho : các vết bầm tím lâu tan, căng cơ cổ, vai, lưng nhẹ. Đau do sai tư thế, thoái hóa nhẹ gây đau nhức âm ỉ khó chịu….

👉 Giảm đau bụng kinh ( thay thế túi chườm nóng ) : Dùng hơi ấm tác động vùng bụng dưới, làm dịu cơn co bóp tử cung
👉 Giảm nghẹt mũi nhẹ ( xông hơi khô ) : Đưa hơi ấm vào vùng mũi ( cách 20 – 30 cm, không nên dùng quá lâu ) sẽ làm loãng dịch tiết mũi, thông mũi trong cảm lạnh nhẹ.
👉 Sấy khô vết thương hoặc vùng da bị ẩm : Rất hữu ích khi cần giữ khô da quanh vết thương, nấm da, kẽ ngón chân… Nên dùng nhiệt vừa, không để sát da để tránh bị bỏng.
👉 Hỗ trợ giãn cơ sau tập luyện : Hơi ấm từ máy sấy có thể dùng thay tạm cho đèn hồng ngoại, giúp giãn mềm cơ sau khi vận động mạnh.
CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MÁY SẤY TÓC
Máy sấy tóc không chỉ dùng để làm khô tóc mà chúng ta thấy được sử dụng rất nhiều ở spa ra thì còn có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe mà rất ít người biết đến. Y Cốt Liên Khoa xin chia sẻ cùng bạn những cách sử dụng đơn giản mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe :

🛀 Sau khi tắm ( đặc biệt vào sau 6 giờ tối ) : Dùng máy sấy tóc sấy ấm vào trong áo, làm ấm vùng dọc cột sống, hai bên lưng vùng phổi giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn.
☔ Khi đi ngoài trời lạnh về, cơ thể rét run rẩy và bạn có hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi thì bạn cũng làm như trên.
Sấy ấm dọc cột sống, có thể để máy sấy hơi xa một chút và hướng luồng khí nóng vào mũi giúp làm khô nhanh mà không chảy nước nữa, sẽ giảm cảm giác khó chịu.
🙌 Lạnh tay lạnh chân – thấp khớp, thoái hóa, nhức mỏi, căng cơ : Dùng máy sấy tóc sấy ấm vào khu vực bị nhức sẽ giảm cơn đau rất nhanh giúp thư giãn và dễ chịu hơn. Tay chân ấm lên cũng giúp giấc ngủ ngon hơn và đảm bảo có một giấc ngủ sâu.
👶 Trẻ nhỏ đêm nằm hay bị mồ hôi trộm. Sờ vào lưng trẻ thấy ướt hết áo. Sau khi lau khô lưng và thay áo cho trẻ. Bạn cũng lấy máy sấy tóc sấy ấm lưng nhẹ nhàng để giữ ấm cơ thể cho trẻ tránh bị viêm phổi nhất là khi đông về.
🙇 Bệnh trĩ : sau khi tắm bạn thì cúi xuống và sấy thẳng vào hậu môn.
🤦 Hỗ trợ chữa các loại dị ứng như da bị kích ứng, mẩn đỏ, viêm da, ngứa : Dùng máy sấy tóc sấy ấm vào các kẽ ngón chân, ngón tay, sấy dọc cột sống, từ dưới lên vùng lưng trên, sấy đỉnh đầu và tại vị trí ngứa. và các vị trí cần chăm sóc.
✋ Tê tay, lưu thông khí huyết kém : Đây là chứng thường gặp ở người lớn tuổi và cũng là dấu hiệu của là bệnh suy nhược cơ thể, huyết áp thấp, tiểu đường… mà bạn cần cẩn thận.
Để tạm thời làm giảm cảm giác đau tê bàn tay bạn hãy dùng máy sấy tóc sấy ấm hai bàn tay và hai bàn chân, luồng hơi ấm từ máy sấy sẽ giúp các mạch máu sẽ giãn ra, hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu đến các chi, cảm giác tê và khó chịu sẽ giảm nhanh.

💪 Căng cơ, mỏi cơ và chuột rút : Ở bất cứ vùng nào bị đau nhức như : cổ, lưng, tay, chân,… bạn đều có thể dùng máy sấy tóc để sấy ấm giúp giảm đau thần tốc và làm dịu triệu chứng nhanh chóng.
🗣️ Chữa sổ mũi, ngạt mũi : Sổ mũi là một triệu chứng hay gặp khi các bạn bị cảm cúm, viêm họng, sổ mũi do thời tiết, do dị ứng. Sổ mũi hay nghẹt mũi là do tình trạng niêm mạc mũi ( lớp da mỏng lót bên trong mũi ) bị viêm.
Các mao mạch ( mạch máu nhỏ ) ở vùng mũi bị sưng, đỏ. Máu bị ứ lại, có thể gây nghẹt mũi hoặc sổ mũi. Có người bị sổ mũi ít. Nhưng cũng có người chảy nước mũi không cầm được, chùi xong nước mũi cứ tiếp tục chảy. Nếu cúi đầu xuống thì nước mũi chảy không dứt. Mũi có thể chảy ra phía trước hay chảy xuống họng. Các bạn muốn dừng ngay cơn chảy mũi không ?
>>> Xem thêm : Tác dụng thần kỳ của nồi lá xông hơi mà bạn chưa biết !
Bạn hãy chỉnh máy sấy tóc sang chế độ thổi nhẹ để ở một khoảng cách thích hợp ( nóng vừa phải ) rồi sấy nhẹ nhàng vào lỗ mũi và cho hơi nóng trực tiếp đến 2 lổ mũi. Tình trạng sổ mũi tạm thời dừng lại ngay.
Bạn nên tạo tạo thói quen lúc nào nhớ đến là sấy, sấy lúc mũi bị nghẹt, khi sổ mũi cũng sấy, ngày nào cũng kiên trì sử dụng, một thời gian sau tình hình sẽ được cải thiện. Nguyên lý là giữ cho khoang mũi khô ráo. Nếu kết hợp với sấy cả vùng cổ thì hiệu quả sẽ cao hơn.

🍤 Chữa đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu : Sau bữa ăn, nếu bạn cảm thấy bị trướng bụng, khó tiêu thì bạn có thể dùng máy sấy tóc sấy ấm thổi luồng hơi ấm đó vào vùng rốn ( lấy rốn làm trung tâm ) và di chuyển xung quanh rốn rồi sấy tản ra xung quanh rốn theo chuyển động hình tròn 3 – 5 phút.
Làm vậy có thể khiến chúng ta cảm thấy trong bụng thoải mái hơn, có ” hơi “ thoát ra ngoài. Sau 3 – 5 phút, bụng của bạn sẽ nhẹ nhõm hơn nhiều, thông thường chỉ cần hai, ba lần sẽ khỏi
💪 Kích hoạt hệ thống bạch huyết, tăng cường sức khỏe : Khi cảm thấy cơ thể yếu, bạn có thể sấy ấm các vùng quan trọng như cổ, dưới cánh tay, vùng bụng, lưng và đặc biệt là khu vực lá lách, giúp hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn.
>>> Xem thêm : Cách kích hoạt năng lực Tự Chữa Lành của cơ thể
😱 Sau khi đến nơi có không khí ẩm, lạnh như nhà hoang, vùng rừng thiêng nước độc, khi đi viếng đám ma về bạn hãy dùng máy sấy tóc sấy ấm khắp cơ thể để giúp làm ấm, cân bằng lại nhiệt độ.
💀 Hỗ trợ người cơ thể yếu, khí lực suy giảm : Cho người dùng uống nước ấm nóng pha chút đường vàng hoặc nước mía hà thủ ô nóng. Sau đó dùng máy sấy tóc sấy ấm nóng vào các vùng quan trọng để kích thích cơ thể hoạt động tốt hơn.
👳 Giữ vệ sinh vùng da nhạy cảm : Sau khi vệ sinh sạch sẽ, có thể dùng máy sấy tóc để sấy ấm nhanh chóng, giúp da luôn sạch sẽ, thoải mái.
👻 Đêm nằm mơ thấy bóng ai, chân đạp tay vung mà chăn đi đằng nào, toàn thân lạnh toát, cẩn thận mai lại cảm lạnh. Bạn cũng lập tức lấy máy sấy tóc sấy khắp lưng khoảng vài phút, sau đó sẽ ngủ ngon.
o❄ Ban đêm trằn trọc, lạnh người thì bạn hãy dùng máy sấy tóc sấy ấm lưng trong vài phút, giúp thư giãn và dễ ngủ hơn.
📝 NHỮNG LƯU Ý RẤT QUAN TRỌNG
Việc sử dụng máy sấy tóc giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ lưu thông khí huyết và giúp thư giãn. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách và sấy ấm vừa đủ.
Mỗi người có một cơ địa nên khả năng chịu nhiệt sẽ khác nhau, và công suất của máy sấy tóc cũng khác nhau. Do đó, bạn cần điều chỉnh thời gian và khoảng cách thổi phù hợp với từng cá nhân giúp họ thoải mái nhất.
>>> Tìm hiểu Khóa học Đả Thông Kinh Lạc – Dưỡng Sinh Đông Y chuyên sâu

❌ Không thay thế phương pháp điều trị y tế
❌ Không dùng máy sấy trực tiếp lên vùng viêm cấp, sưng đỏ cấp tính, vết thương hở sâu, bỏng hoặc da bị tổn thương
❌ Không sấy vào hạch bạch huyết đang sưng to, nóng, đỏ, đau → có thể là viêm hoặc ung thư → cần khám bác sĩ
❌ Không sử dụng nếu có bệnh thần kinh ngoại biên ( mất cảm giác ) tiểu đường, hoặc rối loạn tuần hoàn ngoại biên bởi dễ bị bỏng mà không hay biết.
❌ Không để quá gần hoặc quá lâu bởi có thể gây bỏng nhiệt độ thấp
✅ Luôn để máy cách da ít nhất 20 – 30 cm, bật chế độ nhiệt vừa phải, luôn di chuyển tay liên tục và tránh tập trung nhiệt vào 1 điểm. Để có được khả năng trị liệu cơ xương khớp hiệu quả, bạn có thể tham gia khóa học chuyên sâu này 👇👇👇
🎯 KẾT LUẬN
Máy sấy tóc không phải là thiết bị điều trị y khoa chính thức và máy sấy không chữa bệnh nhưng dưới dạng ” nhiệt trị liệu “, nó có thể hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức, co cứng cơ, lạnh bụng, nghẹt mũi, giảm đau nhẹ, giãn cơ, và làm khô vùng da bị ẩm. v.v. ..
Phương pháp này dễ thực hiện, tiết kiệm, nhưng cũng phải dùng đúng cách để an toàn và mang lại hiệu quả.
Tuy sấy nóng không ” chữa khỏi ” bệnh, nhưng có thể hỗ trợ phục hồi tại nhà nếu được dùng đúng cách sẽ :
✔️ Hỗ trợ tăng tuần hoàn máu và tăng lưu thông hệ bạch huyết.
✔️ Giúp cơ thể thải độc nhanh hơn
✔️ Giảm đau mỏi, giảm sưng nhẹ vùng mô mềm
✔️ Kích thích hệ miễn dịch một cách nhẹ nhàng, tự nhiên
✔️ Thư giãn cơ bắp